낮에 열심히 활동하기 위해 충분한 수면을 취하는 것 만큼 좋은 것도 없겠지요~! 자연 친화적인 침실에서 잠을 잔다면? 더할 나위 없이 몸이 개운하고 건강해질 것 같습니다. 환경을 생각할 뿐 아니라 건강에도 도움을 줄 수 있는 방법으로 침실을 꾸밀수 있는 몇가지 방법을 소개해 드릴까 합니다.

 

 

 

 

 

1. VOC(휘발성 유기 화합물)함유량이 낮은 페인트로 칠한 벽

 

증발에 유해한 가스를 생산하는 발암물질을 포함한 페인트 대신, VOC(휘발성 유기 화합물) 함유량이 낮은 페인트를 사용하면 조금 더 자연 친화적이고 건강한 침실을 만들 수 있습니다~! 생생한 녹색, 밝은 노란색이나 예쁜 라벤더는 평온과 휴식의 분위기를 유도하기 때문에 벽면에 좋은 색상이라고 하네요.

 

 

2. 환경 친화적인 소재의 카페트

 

카페트는 주로 독성 화학 물질에 노출되며 외부로부터 유해 잔디 화학 물질, 알레르기 항원 및 휘발성 유기 화합물의 포집이 가능하기 때문에 환경 친화적인 재활용 소재로 만든 카펫 및 바닥재를 고려해야합니다. 이러한 제품은 비교적 저렴​​하고 세련된 내구성이 있다고 하는데요, 최고의 카페트는 화학 물질이 거의 없거나 전혀 없는 천연 물질로 조성된 섬유입니다~!

 

 

 

 

 

 

 

3. 목재를 재활용하여 만든 가구

 

가구는 새로 구입하는 대신, 오래된 기존 가구의 목재를 재활용하여 새로운 가구를 만드는 방법이 있습니다. 슬로워크에서도 이미 길종상가와의 프로젝트를 통해 실행한 적이 있는 방법이지요. >>관련포스팅 보  

버려지는 가구를 줄이고 새로운 가구를 위해 행해지는 벌목을 줄일 수 있습니다. 또한 기존에 사용하여 검증된 좋은 목재를 다시 사용하는 것이기에, 새것이 주는 이질감 대신 조금 더 편안한 잠자리가 될 수 있겠지요. 새로운 가구를 선택할 때는 대나무나 코르크 등 조금 더 자연 친화적인 소재를 고려하는 것도 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 천연의 소재로 만든 침구

 

농약이나 화학 비료가 성장하는 과정에 참여하지 않은 유기농 원료를 사용하여 만든 시트의 사용을 권장합니다. 이러한 유기농 섬유는 부드러움 촉감으로 숙면을 도와주고, 독소가 없어 인체에 무해하기 때문이지요. 또한 천연고무유액으로 만들어진 천연 라텍스 폼으로 만든 매트리스 또한 좋은 침구라 할 수 있다고 하니 참고하세요.^^

 

 

 

 

 

 

5. 에너지 효율을 고려한 창문

 

창문 선택시 아르곤이나 클립톤 같은 가스층을 포함한 단열창은 단열효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 에너지 효율을 위해 우리는 창문 프레임의 재질을 고려해야 하는데요, 비닐, 나무, 알루미늄과 같은 프레임은 최고의 옵션이라고 할 수 있습니다. 각 재질의 장단점을 비교해보고 개인의 상황에 맞게 선택하는 것이 필요합니다. 예를 들어 알루미늄은, 열 관리를 위한 최고의 소재라고 할 수는 없지만 장마와 습한 기후를 고려했을 때는 좋은 선택이 될 수도 있습니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 침실에 둘 수 있는 친환경 악세사리

 

침실에 둘 수있는 가장 친환경적인 악세사리! 바로 화분입니다. 화분은 완벽한 천연 공기 청정기로, 침실에 싱그러운 자연의 느낌을 전해줄 수 있습니다. 화분은 실내의 공기가 침체되는 것을 방지하고 미세한 먼지를 흡수하여 공기의 순환을 촉진시키기 때문에, 수면 중 건강한 호흡을 위해 꼭 필요한 존재라고 할 수 있겠지요~!

 

 

 

가장 안정이 필요한 곳, 새 집을 꾸밀 때 가장 신경쓰게 되는 곳 아마 침실이 아닐까요. 그만큼 우리의 삶의 질과 건강에 밀접한 관련이 있는 침실! 환경, 건강, 에너지..작은 변화로 생각보다 많은 것들에 영향을 미칩니다. 거창하게는 아니어도 환경과 건강을 조금씩 고려하여 조금씩 바꿔나가보는 건 어떨까요.^^

 

 

이미지 출처 | greendiary.com

 

 

by 다람쥐 발자국

 

 

 

 

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Posted by slowalk

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