나는 이 세상을 위해 무엇을 할 수 있을까? 라는 생각을 한 번쯤 해보적 있으신가요?

공부를 하고, 직장에 취직해 돈을 벌고,  결혼을 하고 자식을 낳고, 키우고 늙어가기에도 바쁜 삶 속에서

어쩌면 사회의 구성원으로서 좀 더 나은 사회를 만들어가는 생각을 하는 것은 사치일지도 모릅니다.

내가 큰 기업의 총수나 유력한 정치인도 아닌데 세상을 위해 무엇을 바꿀 수 있겠어~ 라고 말씀하시는 분들께

작지만, 큰 변화를 가져다줄 수도 있는 사이트를 소개합니다.




Change.org는 사회 각 분야의 문제가 되는 부분을 변화하고자 만들어진 온라인 서명운동 사이트입니다. 각자가 원하는 서명운동을 직접 만들어 진행할 수도 있고, 자신이 참여하고 싶은 서명운동을 찾아 온라인 서명에 참여할 수 있습니다. 단지 서명을 할 수 있는 것 외에, 동물보호, 환경, 인권, 교육 등의 분야에서 우리가 알지 못했던 많은 문제점에 대해 알려주는 사이트입니다.








우리가 사랑하는 이에게 선물하는 꽃이 중남미나 아프리카 등의 고된 노역자들에게서 온 것일 수 있다는 사실을 아셨나요. 케냐의 꽃 농장에서는 한 노동자가 적게는 8-12시간씩 일을 하며 아무런 보호장비 없이 위험한 작업환경과 화학약품 등에 노출된다고 합니다. 이렇게 힘들게 종일 일해도 그들에게 주어지는 것은 하루1달러의 일당입니다. 미국이 주로 꽃을 수입하는 콜롬비아나 에콰도르의 여성 작업자 중 반 이상은 꽃 농장에서일하며 성추행/성폭력의 문제에 노출된다고 합니다. 그리고 무려일주일에 70~80시간을 일하게 된다고 합니다.

1-800 Flowers라는 미국의 대형 꽃가게/배달 서비스 회사를 상대로 공정무역을 통해 거래되는 꽃을 사용하고, 꽃의 거래에 대해 공개하여 달라고 요구하는 서명 운동은 시작한 지 72시간 만에 그 결실을 보았다고 합니다. 그 서명운동의 요구 조건에는 1-800 Flowers가 공급받는 꽃 농장에서 일하는 노동자들의 노동착취를 방지하고 권리를 보장하는 규정을 제정하는 조건도 포함되었죠.









사우디아라비아의 여성인권 문제에 관한 서명운동:
사우디아라비아에서는 여성의 자동차 운전을 금지하고 있다고 합니다. Shayma Jastaniah라는 사우디 여성은

국제운전면허를 소지하고 있었고, 가족을 병원으로 데려가기 위해 운전을 하다 발견되어 10대의 공개 태형을

선고 받았으나, change.org의 서명운동으로 사우디 왕은 그녀에게 내려진 처벌을 철회하였습니다.

그리고 이 운동은 사우디 여성의 운전을 합법화하는 운동으로 전개되었습니다.








우리나라에 관한 서명운동은 무엇이 있을까 해서 검색해보니 구제역에 관한 서명운동이 진행 중입니다.

저도 변화를 위해 저의 작은 클릭을 보탰습니다. 슬로워크 블로그를 방문하시는 여러분도 참여해보세요.

https://www.change.org/petitions/tell-south-korea-that-burying-animals-alive-is-cruel


Change.org와 같은 서명운동 사이트가 없는 세상이라면 좋겠지만, 현실은 그렇지 않죠? 때론 힘들지만,

나부터라는 생각으로 사회가 겪는 문제에 관심을 두는 것 부터가 중요하다고 생각합니다.

거기에 작은 클릭과 같은 실천이 더해진다면 금상첨화겠지요~

By 토종닭 발자국


공감하시면 아래 손가락 모양 클릭^^ - 더 많은 사람들과 이야기를 나눌 수 있습니다

 

Posted by slowalk

 

요즘 아빠들은 참 살기 힘든 세상이지요.

 

열심히 일해서 직장에서 인정도 받아야하고, 아이와 아내를 위해 돈도 많이 벌어와야 하구요. 또 휴일에는 아이들과 즐겁게 놀아줘야하니 몸이 열개여도 모자라겠네요. 아빠들도 휴일에 아이와 놀아주고 싶은 마음이야 굴뚝같지만 피곤한 몸과 자꾸만 기대어 눕고 싶은 마음은 어쩔 수 없나봅니다.

 

아빠들도 어린 시절에는 그랬겠죠. 말썽도 부리고 아빠의 아빠에게 놀아달라고 찡얼거리기도 하고... 그런 옛 마음을 떠올려 조금 힘들고 지쳐있더라도 이번 주말엔 아이들과 시간을 보내보세요. 아이들은 1주일동안 목이 빠져라 그런 시간을 기다려 왔으니까요.아이들도 아빠와 함께 있으면 완~ 전 행복하겠죠?


 

더 많은 액션카툰을 만나며 하루에 한가지씩 액션을 실천해 보아요~ 액션 캠페인 블로그 GO!!!

함께하는시민행동과 함께 시민이 행복한 시민문화를 만들어봅시다!!! CLICK!!!

 

 

 


Posted by slowalk

 

추워진 날씨에 집에서도 바닥을 맨발로 다니면 조금은  시린 느낌이 듭니다. 그렇다고 양말을 신고 있기엔 좀 불편하구요. 보일러를 하루 종일 가동시킬 수도 없는 노릇이고...  그럼 실내화를 신어보는 건 어떨까요?

4계절 중 가장 많은 에너지가 소비되는 겨울. 우리나라는 에너지 사용량의 97%를 수입에 의존하고있습니다. 그렇다면 모두 에너지 절약에 적극 동참해야겠죠??


내복입기
-최소 3도의 보온효과!!!

보일러
-실내온도 18-20도 유지하기
-정기적으로 점검하기

소품
-방석, 커튼, 실내화 적극 활용하기!!!

 

보일러 온도를 내리고 예쁜 실내화로 발을 따뜻하게 감싸준다면 한겨울 문제없겠죠? 귀여운 실내화에 마음까지 산뜻해지구요.
에너지도 절약하고 몸도 따뜻하게, 환경과 건강을 함께 지키세요~


 

더 많은 액션카툰을 만나며 하루에 한가지씩 액션을 실천해 보아요~ 액션 캠페인 블로그 GO!!!

함께하는시민행동과 함께 시민이 행복한 시민문화를 만들어봅시다!!! CLICK!!!

Posted by slowalk

 

모처럼 날씨가 풀렸던 지난 주말, 액션걸은 강화도 여행을 다녀왔습니다. 바다 바람과 예쁜 단풍잎까지 가을의 정취를 실~컷 느낄 수 있었죠.

 

반복되는 일상생활을 하다보면 늘 해왔던 자기관리도 힘이 들 때가 있습니다. 기분전환이 필요한 것이죠. 스트레스는 쌓으라고 있는게 아니라, 즐거울 때 방전하라고 있는 것 아닐까요? 가을이 가기 전 기차여행을 떠나보는건 어떨까요? 혼자서 조용히 여유롭게 다녀오는 것도 좋고, 친구, 가족, 연인과 함께 추억을 만들어도 좋겠네요.

 


기차여행.
덜컹거리는 의자에 앉아 지나가는 창밖을 바라보며 바나나 우유를 벗삼아 즐기는 기차여행의 기분은 정말 환상적입니다. 음악도 듣고, 잠깐잠깐 어깨를 기대어 조는 여유로움도 좋죠. 큰 창을 통해 바라보는 밖의 풍경은 가슴속이 뻥하고 뚫리는 느낌입니다. 또한 기차여행은 자동차나 비행기에비해 훨씬 에너지효율적이고 생태학적 영향이 가장 적기에 강력 추천!!!


그럼, 돌아오는 주말. 기차여행을 계획해봅시다!!!

 

첫 번째 액션, 여행목적지 정하기


당일 기차여행 추천 5!!!
부석사 은행나무 단풍 기차여행       
대관령양떼목장과 봉평 허브나라 기차여행
하얀 등대섬~ 소매물도 멋진풍경 기차여행(
여유만만~ 정선장터, 아우라지 기차여행(당일)   
KTX로 하루만의 부산여행... 자갈치시장의 정겨운 마음을 담아오세요 ~

기차여행검색하기!!GO!!

 

두 번째 액션,  일상속의 스트레스따윈 잠시 놓아두고 기차에 몸싣기

 

세 번째 액션, 목적지에 도착

 

네 번째 액션,  지도따윈 던져 버리기

 

다섯 번째 액션, 유유자적 걸으며 자신의관광지도 만들기

 

기차가 아니더라도 전철을 타고 가까운 곳의 여행도 좋겠네요. 목적지 없이 마음가는대로 여행을 즐기는 것도 추천!!! 즐기기 위해 천천히 다녀오는것이 목적이죠. 평소 가보지 않았던 곳에서 활력을 불어넣는다는데 의미를 두세요~스트레스는 가을 여행지에 모두 두고 오시구요!!!

 

더 많은 액션카툰을 만나며 하루에 한가지씩 액션을 실천해 보아요~ 액션 캠페인 블로그 GO!!!

함께하는시민행동과 함께 시민이 행복한 시민문화를 만들어봅시다!!! CLICK!!!

Posted by slowalk

 

 

매일 밤, 잠들기 전 잊지 않는 일, 핸드폰 충전하기.

 

그러면 보통 하루에 6시간에서 7시간 충전을 하는 셈이죠. 한 설문조사에 따르면 남성들의 15%가 매번 8.5 시간의 충전을 하며, 약 11% 의 여성들이 휴대폰 충전을 위해 평균 6.8시간동안 플러그를 꼽아논다고 합니다.

 

그렇지만 실제로 베터리 에너지를 가득 채우기 위해 정작 필요한 핸드폰 충전 시간은 겨우 2~3시간이란 사실!!!

 

하지만 일반적으로 사람들은 핸드폰을 과충전하고 있기에 매년 85000톤의 CO2가 추가 발생하고, 전기비도 어마어마하게 소비됩니다. 핸드폰의 적절한 충전을 넘어서면 배터리 수명에도 좋지 않다고 하네요.

 

우리가 잠드는 동안 핸드폰도 같이 잠들 수 있게 해주세요!!! 오늘부턴 하루 딱 3시간만 충전하고 밤엔 같이 동침!!!

 

 

더 많은 액션카툰을 만나며 하루에 한가지씩 액션을 실천해 보아요~ 1액션 캠페인 블로그 GO!!!

함께하는시민행동과 함께 시민이 행복한 시민문화를 만들어봅시다!!! CLICK!!!

 

Posted by slowalk




요즘 마트나 시장 곳곳에 빛깔 좋은 빨간 사과들이 자주 등장하고 있더군요. 아삭아삭 맛도 좋고 반질반질 붉은 그 모습이 마치 빨간색 하트를 떠올리게 합니다.

 

가끔 달력을 보다 종종 사랑을 고백하기 위한 많은 ‘데이’에 웃곤 합니다. 블랙데이, 로즈데이... 그러면 혹시 사과데이라고 들어보셨나요? 10월 24일은 과일 ‘사과’를 주고받으며 ‘사과(謝過)’의 말을 나눈다는 사과의 날 입니다.

 

사과 데이의 시작은 명절 이후 급감하는 과일 소비를 높이기 위함이었습니다. 과수 농가를 위해 시작된 우리나라만의 ‘데이’인 것이죠. 시작은 그렇지만, 지금은 하트를 닮은 빨간 사과를 건내며 마음을 나누는 날입니다.

더구나 사과는 꾸준히 먹으면 호흡기부터 소화기까지 몸 전체 곳곳을 건강하게 만들 수 있다고합니다. 빨간 사과에 마음을 담아 반은 상대에게 주고, 나머지는 건강을 위하여 자신에게 선물해보세요.


다가오는 10월 24일 가족, 친구, 선생님 혹은 직장상사나 선후배, 이웃 등 주변의 사람들과 서로의 사소한 오해나 섭섭함, 미움의 감정을 훌훌 털어 버리고 용서와 화해, 미안함과 고마움 등 사랑의 마음을 사과로 전해봅시다!!! 사과는 빠르면 빠를수록 좋다는 사실!!!



더 많은 액션카툰을 만나며 하루에 한가지씩 액션을 실천해 보아요~ 1액션 캠페인 블로그 GO!!!

함께하는시민행동과 함께 시민이 행복한 시민문화를 만들어봅시다!!! CLICK!!!





 

Posted by slowalk



한가한 일요일 저녁, 액션걸은 가끔 근처 큰 대형마트로 장을 보러갑니다.
한 지붕 아래에서, 이리저리 돌아다니며, 방해를 받지 않고 다양한 물건들을 서로 비교하며 살 수 있으니 참 편리합니다. 더구나 환한 조명과 경쾌한 음악까지 틀어주니 시간 가는 줄 모르고 쇼핑의 즐거움을 만끽할 수 있죠. 또 저렴하기까지 하구요.


그렇지만 과일이나 채소 종류들은 더 비싼 경우가 많습니다. 더구나 마트는 액션걸처럼 혼자 사는 사람들이 필요한 만큼 작은 단위의 상품을 팔지 않고, 판다해도 작은 단위일 경우 비싸게 가격을 매겨둡니다. 그래서 마트에서 물건을 살 때면 언제나 실제로 필요한 것보다 많은 양을 사기 마련이죠.


대형마트가 넘쳐나는 요즘, 경쟁력 없는 작은 구멍가게들은 문을 닫고 있습니다. 2001년 이후 1만 1,400개의 구멍가게가 문을 닫았다고 합니다.


누군가 말씀해주시더군요. 말만 잘하면 공짜라는 말처럼 구멍가게에는 주인과 손님의 흥정이 있었고, 가난하고 약한 사람들은 부족한 주머니를 넉넉한 인심으로 채울 수 있었다고. 마트에 홀로 놓인 전자저울 대신 구멍가게에는 주인의 눈대중이, 부족한 사람에겐 한 가지 더 얹어주는 마음도 있었구요. 자주 들리는 단골손님은 후한 대접을 받았고 때로는 외상으로 물건을 가져가기도 했답니다. 동네의 구멍가게는 단순히 물건만 구매하는 곳이 아닌것 같네요. 액션걸에게도 구멍가게는 어린 시절 처음으로 코 묻은 돈을 내밀며 셈을 배운 추억이 담긴 곳이기도 하죠.

 

구멍가게가 사라지면서 단골과 흥정, 외상이라는 말이 함께 사라지고 있습니다. 동네 구멍가게는 노인분들의 소일거리를 만드는 좋은 터전이기도 하고, 용돈을 벌어들일 수 있는 좋은 생계 수단이기도 합니다. 아무도 관심 없이 지나치는 골목에서 일어나는 일을 관리하는 감독관 역할도 하시구요.


자, 오늘은 동네 구멍가게에 들려봅시다.

 

출근길엔 편의점 대신, 구멍가게에서 우유나  껌 한통을, 회사 근처 구멍가게에서 나른한 오후 간식을, 집으로 돌아가는 길엔 저녁 찬거리를. 잠시 여유가 있다면 주인 할아버지, 할머니 혹은 아저씨 아줌마께 웃으며 인사를 건내는 것도 잊지 마세요. 아마 여러분이 건낸 미소보다 더 큰 무언가를  가슴에 얻고 나올지도 모르니까요.



더 많은 액션카툰을 만나며 하루에 한가지씩 액션을 실천해 보아요~ 1액션 캠페인 블로그 GO!!!

함께하는시민행동과 함께 시민이 행복한 시민문화를 만들어봅시다!!! CLICK!!!




 

Posted by slowalk




리얼리티 프로그램 우리 결혼했어요알렉스는 지친 아내를 위해 요리를 해주는 자상한 남편이었습니다. 속 깊고 다정다감한 그의 행동에 많은 여성들이 푸~욱 빠져 있었죠. 꼭 아내들에게 분담된 일은 아니지만, 대부분 그렇게 되고 있는 일, 요리!!! 시간도 많이 걸리고 여간 정성이 필요한게 아니니 얼마나 힘들겠습니까? 때론 아내들도 남편들이 만들어주는 맛있는 음식을 먹고 싶을 테죠. 맛이 없어도 그저 행복하겠네요.^^


그럼, 남편들을 요리의 세계로 끌어들일만한 좋은 방법이 없을까요?

 

10월19일 오늘의 액션, 남편에게 요리책사주기!!!

 

첫 번째 액션, 아내들이 직접 서점에 가서 아내가 먹고 싶은 레시피가 많이 담긴 요리책 사기!!
두 번째 액션, 남편분이 하실 수 있는 음식이 뭔지 좋아하는게 뭔지 물어보기!!
세 번째 액션, 같이 만들기!!
네 번째 액션, 요리하는 남편 보면서 "와~ 진짜 잘한다, 언제 이런거 배웠어?" 라며 칭찬해주기!!
다섯 번째 액션, 요리 후에 먹을 때도 역시 "정말 맛있다, 내입에 딱이야" 라고 말하기!!
여섯 번째 액션, 3일 뒤 “지난 번에 그거너무 맛있었어. 또 먹고 싶네~~남편은 요리에 소질 있나봐~ 오늘은 다른 것 해먹어 볼까?

 

단, 맛있게 밥해준 남편에 대한 예의로 설거지는 아내가!!!

 

요리를 할때 중요한 몇 가지가 있습니다. 신선도, 간, 재료의 궁합, 시간, 조리방법.... 신선할수록 간단한 재료로도 좋은 맛을 내고, 싱겁고 짭짤하고의 차이로 음식의 평가를 받기도 하죠. 또 어떤 재료를 사용했는지, 얼마동안 요리를 했는지에 따라 맛은 늘 바뀌게 됩니다.

남편도 마찬가지!!!

남편을 어떻게 요리하느냐에 따라서 남편도 바뀝니다. 친구의 남편은 그렇게 자상하다더라, 무얼 사줬다더라, 어떻게 해달라... 불평만 하지말고 남편을 항상 신선하게 유지, 관리해주세요. 요리를 해달라 투정을 부리지 말고, 요리하는 남편에 기를 팍팍 살려주어 아내에게 자주 요리를 해주고싶게끔 만들어주세요~!! 음식재료를 냉장고에 넣지않고 그냥 놔두면 빨리 상하듯이 남편도 항상 신선도를 유지하기 위해서는 부인의 노력이 필요하겠죠? 절대 변하지않는 음식은 방부제가 첨가되어 있다는 것!!!


항상 서로 노력하는것이 좋은것 같네요^^

Posted by slowalk