친척집을 방문하고 돌아오는 길엔, 늘 엄마와 실랑이를 벌였던 기억이 있습니다. 특히 명절!!


“네가 갖고 있으면 잃어버릴지도 모르니까 엄마가 잘 보관할게”
“그럼 집에 가면 꼭 주셔야 해요. 약속하세요!”


어렸을 적, 할머니, 할아버지, 친척 어른들께 받은 용돈은 보통 엄마의 지갑 속으로 다 들어가지 않았나요? 나중에 꼭 돌려준다고 말씀하셨지만, 그 약속을 지키시진 않으셨죠. 받은 용돈으로, 장난감도 사고 싶었고, 학교 수업이 끝나면 짝꿍에게 아이스크림도 사주고 싶었었는데.. 모두 물거품이 되어버렸죠.

 


하지만 경제 전문가들의 지적에 따르면, 자녀가 받은 용돈을 자녀 스스로 유익하게 활용하게끔 만들어줘야 어른이 돼서도 현명한 경제생활을 할 수 있다고 합니다. 즉, 경제는 어릴 때부터 배우고 익혀야 한다는 뜻이죠. 무조건 엄마, 아빠가 보관해주겠다며 가져가시지 마시고, 함께 통장을 만들어 저금의 재미를 알려주시거나 아이가 용돈을 어떻게 사용할 것인지 이야기를 나눠보는것도 좋겠습니다.

 


물론 아직 돈에 대한 개념이 부족해 한 두번용돈을 먼저 다 써버리고 돈이 모자라 쩔쩔맬 수도 있습니다. 그러나 이런 경험을 통해 점점 스스로 용돈관리 능력을 갖춰나가는 것이죠.

 

 

 자 이제부터 아이돈에 눈독을 들여 본인 주머니에 넣지말고, 아이들 스스로 자신의 용돈을 유용하게 활용해보도록 기회를 줍시다!

 

 





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요즘 아빠들은 참 살기 힘든 세상이지요.

 

열심히 일해서 직장에서 인정도 받아야하고, 아이와 아내를 위해 돈도 많이 벌어와야 하구요. 또 휴일에는 아이들과 즐겁게 놀아줘야하니 몸이 열개여도 모자라겠네요. 아빠들도 휴일에 아이와 놀아주고 싶은 마음이야 굴뚝같지만 피곤한 몸과 자꾸만 기대어 눕고 싶은 마음은 어쩔 수 없나봅니다.

 

아빠들도 어린 시절에는 그랬겠죠. 말썽도 부리고 아빠의 아빠에게 놀아달라고 찡얼거리기도 하고... 그런 옛 마음을 떠올려 조금 힘들고 지쳐있더라도 이번 주말엔 아이들과 시간을 보내보세요. 아이들은 1주일동안 목이 빠져라 그런 시간을 기다려 왔으니까요.아이들도 아빠와 함께 있으면 완~ 전 행복하겠죠?


 

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추워진 날씨에 집에서도 바닥을 맨발로 다니면 조금은  시린 느낌이 듭니다. 그렇다고 양말을 신고 있기엔 좀 불편하구요. 보일러를 하루 종일 가동시킬 수도 없는 노릇이고...  그럼 실내화를 신어보는 건 어떨까요?

4계절 중 가장 많은 에너지가 소비되는 겨울. 우리나라는 에너지 사용량의 97%를 수입에 의존하고있습니다. 그렇다면 모두 에너지 절약에 적극 동참해야겠죠??


내복입기
-최소 3도의 보온효과!!!

보일러
-실내온도 18-20도 유지하기
-정기적으로 점검하기

소품
-방석, 커튼, 실내화 적극 활용하기!!!

 

보일러 온도를 내리고 예쁜 실내화로 발을 따뜻하게 감싸준다면 한겨울 문제없겠죠? 귀여운 실내화에 마음까지 산뜻해지구요.
에너지도 절약하고 몸도 따뜻하게, 환경과 건강을 함께 지키세요~


 

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매일 밤, 잠들기 전 잊지 않는 일, 핸드폰 충전하기.

 

그러면 보통 하루에 6시간에서 7시간 충전을 하는 셈이죠. 한 설문조사에 따르면 남성들의 15%가 매번 8.5 시간의 충전을 하며, 약 11% 의 여성들이 휴대폰 충전을 위해 평균 6.8시간동안 플러그를 꼽아논다고 합니다.

 

그렇지만 실제로 베터리 에너지를 가득 채우기 위해 정작 필요한 핸드폰 충전 시간은 겨우 2~3시간이란 사실!!!

 

하지만 일반적으로 사람들은 핸드폰을 과충전하고 있기에 매년 85000톤의 CO2가 추가 발생하고, 전기비도 어마어마하게 소비됩니다. 핸드폰의 적절한 충전을 넘어서면 배터리 수명에도 좋지 않다고 하네요.

 

우리가 잠드는 동안 핸드폰도 같이 잠들 수 있게 해주세요!!! 오늘부턴 하루 딱 3시간만 충전하고 밤엔 같이 동침!!!

 

 

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한가한 일요일 저녁, 액션걸은 가끔 근처 큰 대형마트로 장을 보러갑니다.
한 지붕 아래에서, 이리저리 돌아다니며, 방해를 받지 않고 다양한 물건들을 서로 비교하며 살 수 있으니 참 편리합니다. 더구나 환한 조명과 경쾌한 음악까지 틀어주니 시간 가는 줄 모르고 쇼핑의 즐거움을 만끽할 수 있죠. 또 저렴하기까지 하구요.


그렇지만 과일이나 채소 종류들은 더 비싼 경우가 많습니다. 더구나 마트는 액션걸처럼 혼자 사는 사람들이 필요한 만큼 작은 단위의 상품을 팔지 않고, 판다해도 작은 단위일 경우 비싸게 가격을 매겨둡니다. 그래서 마트에서 물건을 살 때면 언제나 실제로 필요한 것보다 많은 양을 사기 마련이죠.


대형마트가 넘쳐나는 요즘, 경쟁력 없는 작은 구멍가게들은 문을 닫고 있습니다. 2001년 이후 1만 1,400개의 구멍가게가 문을 닫았다고 합니다.


누군가 말씀해주시더군요. 말만 잘하면 공짜라는 말처럼 구멍가게에는 주인과 손님의 흥정이 있었고, 가난하고 약한 사람들은 부족한 주머니를 넉넉한 인심으로 채울 수 있었다고. 마트에 홀로 놓인 전자저울 대신 구멍가게에는 주인의 눈대중이, 부족한 사람에겐 한 가지 더 얹어주는 마음도 있었구요. 자주 들리는 단골손님은 후한 대접을 받았고 때로는 외상으로 물건을 가져가기도 했답니다. 동네의 구멍가게는 단순히 물건만 구매하는 곳이 아닌것 같네요. 액션걸에게도 구멍가게는 어린 시절 처음으로 코 묻은 돈을 내밀며 셈을 배운 추억이 담긴 곳이기도 하죠.

 

구멍가게가 사라지면서 단골과 흥정, 외상이라는 말이 함께 사라지고 있습니다. 동네 구멍가게는 노인분들의 소일거리를 만드는 좋은 터전이기도 하고, 용돈을 벌어들일 수 있는 좋은 생계 수단이기도 합니다. 아무도 관심 없이 지나치는 골목에서 일어나는 일을 관리하는 감독관 역할도 하시구요.


자, 오늘은 동네 구멍가게에 들려봅시다.

 

출근길엔 편의점 대신, 구멍가게에서 우유나  껌 한통을, 회사 근처 구멍가게에서 나른한 오후 간식을, 집으로 돌아가는 길엔 저녁 찬거리를. 잠시 여유가 있다면 주인 할아버지, 할머니 혹은 아저씨 아줌마께 웃으며 인사를 건내는 것도 잊지 마세요. 아마 여러분이 건낸 미소보다 더 큰 무언가를  가슴에 얻고 나올지도 모르니까요.



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리얼리티 프로그램 우리 결혼했어요알렉스는 지친 아내를 위해 요리를 해주는 자상한 남편이었습니다. 속 깊고 다정다감한 그의 행동에 많은 여성들이 푸~욱 빠져 있었죠. 꼭 아내들에게 분담된 일은 아니지만, 대부분 그렇게 되고 있는 일, 요리!!! 시간도 많이 걸리고 여간 정성이 필요한게 아니니 얼마나 힘들겠습니까? 때론 아내들도 남편들이 만들어주는 맛있는 음식을 먹고 싶을 테죠. 맛이 없어도 그저 행복하겠네요.^^


그럼, 남편들을 요리의 세계로 끌어들일만한 좋은 방법이 없을까요?

 

10월19일 오늘의 액션, 남편에게 요리책사주기!!!

 

첫 번째 액션, 아내들이 직접 서점에 가서 아내가 먹고 싶은 레시피가 많이 담긴 요리책 사기!!
두 번째 액션, 남편분이 하실 수 있는 음식이 뭔지 좋아하는게 뭔지 물어보기!!
세 번째 액션, 같이 만들기!!
네 번째 액션, 요리하는 남편 보면서 "와~ 진짜 잘한다, 언제 이런거 배웠어?" 라며 칭찬해주기!!
다섯 번째 액션, 요리 후에 먹을 때도 역시 "정말 맛있다, 내입에 딱이야" 라고 말하기!!
여섯 번째 액션, 3일 뒤 “지난 번에 그거너무 맛있었어. 또 먹고 싶네~~남편은 요리에 소질 있나봐~ 오늘은 다른 것 해먹어 볼까?

 

단, 맛있게 밥해준 남편에 대한 예의로 설거지는 아내가!!!

 

요리를 할때 중요한 몇 가지가 있습니다. 신선도, 간, 재료의 궁합, 시간, 조리방법.... 신선할수록 간단한 재료로도 좋은 맛을 내고, 싱겁고 짭짤하고의 차이로 음식의 평가를 받기도 하죠. 또 어떤 재료를 사용했는지, 얼마동안 요리를 했는지에 따라 맛은 늘 바뀌게 됩니다.

남편도 마찬가지!!!

남편을 어떻게 요리하느냐에 따라서 남편도 바뀝니다. 친구의 남편은 그렇게 자상하다더라, 무얼 사줬다더라, 어떻게 해달라... 불평만 하지말고 남편을 항상 신선하게 유지, 관리해주세요. 요리를 해달라 투정을 부리지 말고, 요리하는 남편에 기를 팍팍 살려주어 아내에게 자주 요리를 해주고싶게끔 만들어주세요~!! 음식재료를 냉장고에 넣지않고 그냥 놔두면 빨리 상하듯이 남편도 항상 신선도를 유지하기 위해서는 부인의 노력이 필요하겠죠? 절대 변하지않는 음식은 방부제가 첨가되어 있다는 것!!!


항상 서로 노력하는것이 좋은것 같네요^^

Posted by slowalk



계단을 몇 칸만 올라도 숨이 턱밑까지 턱, 턱 차오르고
그래서 달리기,축구시합은 꿈도 못꾸시진 않나요???

 

담배를 피우면, 숨을 쉴 때 공기가 지나가는 길인 기도가 점차 좁아져 호흡기능이 천천히 저하되는 질환이 생기게 됩니다. 더구나 이런 질병들은 폐기능이 50%이상 손상되기 전까지 기침 등 흔한 증상으로 시작되고 별다른 통증과 증상이 없어 늦게 발견되기 쉽죠. 조금만 달려도 숨이차고, 헐떡이고, 노래 한곡 끝까지 부르기 어렵고... 이 얼마나 고통스런 삶인가요?


금연을 하면!!!
입이나 손, 몸에서 냄새가 나지 않습니다.
몸에 에너지가 넘쳐 섹시해집니다
걷기, 마라톤 대회에 참가할 수 있습니다.
얼굴이 화사해지고, 입술도 선홍색이 됩니다.
목소리가 맑아집니다.
호주머니가 깨끗해지고 간편해집니다
골방에서 담배피우다 우울증에 걸리지 않아도 됩니다.



금연을 시작하는 시기는 내일이 아니라 오늘이고 나중이아니라 바로 지금입니다.

이제 금연으로 더 이상 헐떡이지 맙시다!!!



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하루가 다르게 기온차이가 조금씩 커지고 있습니다. 어제 밤, 열어놓은 창문 사이로 불어오는 밤바람은 몸을 살짝 움츠러들게까지 만들더군요. 괜시리 따뜻한 차를 곁에 두고 미루어 두었던 책을 한권씩 꺼내보았습니다.


사실, 가을은 독서의 계절이라고들 하는데, 산들바람에 날씨도 좋고 야외 활동 하기에도 좋으니 더 책이 읽히지 않는 계절이기도 합니다. 잠시 시간을 내어 낙엽이 떨어지는 공원으로 커피 한잔과 책 한권을 들고 나가보는 건 어떨까요?

 

10월 14일 오늘의 액션, 낙엽 쌓인 벤치에 앉아 분위기 잡기!!!

 

요즘 어떤 책을 읽고 계신가요? 추천하고 싶은 책이 있다면 이야기해주세요~!!!
액션걸도 책을 추천해드려요~!!!

 

그건, 사랑이었네
덕혜옹주
왜 세계의 절반은 굶주리는가?
삼미 슈퍼스타즈의 마지막 팬클럽
갈팡질팡하다가 내 이럴 줄 알았지
운명이다
불편해도 괜찮아
앵무새 죽이기
내안의 빨강머리앤
100%엔젤 나는 머리냄새나는 아이에요
인권을 외치다
카지노
월든
보통의 존재
생각하고 토론하는 서양 철학 이야기2-중세-신학과의 만남
별을 쏘는 사람들
범죄수학
행복의 경제학
북극곰은 걷고 싶다
어디선가 나를 찾는 전화벨이 울리고
지도 밖으로 행군하라
평화학교
종이로 사라지는 숲 이야기
의학사를 이끈 20인의 실험과 도전
꼴찌들이 떴다
영어를 잘하면 우리는 행복해질까?
아빠, 제발 잡히지 마
너도 떠나보면 알게될꺼야
자아놀이공원
우아한 거짓말
악기들의 도서관
별을 보내다
딸들이 자라서 엄마가 된다
당나귀는 당나귀답게
위저드 베이커리
내 영혼이 따뜻했던 날들
모리와 함께한 화요일
서른일곱 명의 애인
어느 날, 신이 내게 왔다
아파서 우는 게 아닙니다
개를 훔치는 완벽한 방법
나무를 심은 사람
나는 희망의 증거가 되고 싶다
지금, 만나러 갑니다
세계가 만약 백명의 마을이라면


올 가을에도 감성이 늘 촉촉하도록 책 많이 읽으세요~!!!




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Posted by slowalk