한가한 일요일 저녁, 액션걸은 가끔 근처 큰 대형마트로 장을 보러갑니다.
한 지붕 아래에서, 이리저리 돌아다니며, 방해를 받지 않고 다양한 물건들을 서로 비교하며 살 수 있으니 참 편리합니다. 더구나 환한 조명과 경쾌한 음악까지 틀어주니 시간 가는 줄 모르고 쇼핑의 즐거움을 만끽할 수 있죠. 또 저렴하기까지 하구요.


그렇지만 과일이나 채소 종류들은 더 비싼 경우가 많습니다. 더구나 마트는 액션걸처럼 혼자 사는 사람들이 필요한 만큼 작은 단위의 상품을 팔지 않고, 판다해도 작은 단위일 경우 비싸게 가격을 매겨둡니다. 그래서 마트에서 물건을 살 때면 언제나 실제로 필요한 것보다 많은 양을 사기 마련이죠.


대형마트가 넘쳐나는 요즘, 경쟁력 없는 작은 구멍가게들은 문을 닫고 있습니다. 2001년 이후 1만 1,400개의 구멍가게가 문을 닫았다고 합니다.


누군가 말씀해주시더군요. 말만 잘하면 공짜라는 말처럼 구멍가게에는 주인과 손님의 흥정이 있었고, 가난하고 약한 사람들은 부족한 주머니를 넉넉한 인심으로 채울 수 있었다고. 마트에 홀로 놓인 전자저울 대신 구멍가게에는 주인의 눈대중이, 부족한 사람에겐 한 가지 더 얹어주는 마음도 있었구요. 자주 들리는 단골손님은 후한 대접을 받았고 때로는 외상으로 물건을 가져가기도 했답니다. 동네의 구멍가게는 단순히 물건만 구매하는 곳이 아닌것 같네요. 액션걸에게도 구멍가게는 어린 시절 처음으로 코 묻은 돈을 내밀며 셈을 배운 추억이 담긴 곳이기도 하죠.

 

구멍가게가 사라지면서 단골과 흥정, 외상이라는 말이 함께 사라지고 있습니다. 동네 구멍가게는 노인분들의 소일거리를 만드는 좋은 터전이기도 하고, 용돈을 벌어들일 수 있는 좋은 생계 수단이기도 합니다. 아무도 관심 없이 지나치는 골목에서 일어나는 일을 관리하는 감독관 역할도 하시구요.


자, 오늘은 동네 구멍가게에 들려봅시다.

 

출근길엔 편의점 대신, 구멍가게에서 우유나  껌 한통을, 회사 근처 구멍가게에서 나른한 오후 간식을, 집으로 돌아가는 길엔 저녁 찬거리를. 잠시 여유가 있다면 주인 할아버지, 할머니 혹은 아저씨 아줌마께 웃으며 인사를 건내는 것도 잊지 마세요. 아마 여러분이 건낸 미소보다 더 큰 무언가를  가슴에 얻고 나올지도 모르니까요.



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Posted by slowalk




점심식사는 주로 어떤 식당에서 즐기세요??
맛있는 메뉴가 많은 식당? 밥 값이 저렴한 식당? 사징님이 친절한 식당? 아니면 아마도 반찬 수가 많은 식당? 찌개 하나만 시켜도 반찬이 여덟 가지가 넘게 나오는 곳. 하지만 식사를 마칠 때까지 젓가락을 댄 반찬은 채 다섯 개도 되지 않습니다. 남은 반찬들은 고스란히 음식물 쓰레기가 되겠죠.


 

예부터 우리나라에선 상다리가 휠 정도로 음식을 차리는 것을 미덕으로 여겨왔습니다. 그래서 이름난 한식집에 가면 한 상 가득 음식이 나오기 마련이죠. 하지만 한 상 가득 차려한 음식을 모두 먹을 순 없는 법!!! 물론 풍성해보이니 기분은 좋겠다만 먹지 못한 음식들이 모두 쓰레기가 되면 얼마나 낭비인가요??



우리나라 한 해동안 버려지는 음식물 쓰레기, 무려 15조원!!! 이 쓰레기를 처리하는 비용은 6000억원!!!


음식을 만드는데가 아니라 버리는데 이런 엄청난 돈이 사용된다는 사실이 무척이나 충격적입니다. 이런 심각한 음식물 쓰레기 문제, 오늘부터 해결해 나가 봅시다!!!



 

9월27일 오늘의 액션, 잔반을 남기기 않는 대식녀 되기!!!

특히 여성분들 다이어트다, 입맛이 없다, 맛이 없다 등으로 밥과 반찬을 남기기 쉽죠.내가 버린 밥 한 두 숟갈, 반찬 몇가지들이  모여 엄청난 양이되고, 더불어 불어나는 처리비용을 생각하지 못한 채. 이제부턴 매 식사마다 적당량의 음식으로  음식을 남기지 않는 여성분들이 되어 봅시다!!



식당에서!!

첫번째 액션. 음식은 먹을 만큼만 주문하기
두번째 액션, 먹지 않을 반찬은 바로 돌려보내기
세번째 액션, 공통으로 이용하는 반찬은 적정량만 덜어먹기
네번째 액션, 충분히 생각해보고, 먹을 만큼만 음식, 반찬 추가로 주문하기
다섯번째 액션, 먹고 남긴 음식은 부끄러워말고 포장해 가져가기


집에서!!
첫번째 액션. 과일은 껍질채 먹기
두번째 액션, 식단을 계획한 후 꼭 필요한 식품만을 적정량 구입해 식사량을 감안하여 요리하기
세번째 액션, 냉장고 속 제품 리스트 만들기



또 한가지 음식을 맛잇게 남기지 말고 먹어야하는 이유는???

복스럽게 먹는 여자가 아름답다!!!

요즘 남성분들은 뭐든지 잘먹고 맛있게 복스럽게 먹는 여자를 좋아하니
무슨 음식이든 가리지 말고 맛있게 먹어주면 그 모습이 참 예뻐보인다네요.
자 오늘부터 음식을 남기지 말고, 야무지게 식사해주세요!!!





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